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虽然听到这个故事让人有点心疼，但是每个人都有自己的经历和成长方式。对于那些曾经崩溃过的人来说，他们可能会通过自我疗愈来逐渐恢复。 首先，一个人独自面对困难时，通常会感到孤独和无助感。然而，随着时间的推移，他们会学会与内心的痛苦相处，并找到一些方法来处理这些情绪。这可能包括寻求专业帮助、参加支持小组或寻找其他人的支持和理解。 其次，人们可以通过锻炼身体来缓解压力和焦虑。运动可以释放身体的紧张感，同时也可以提高个人的自信心和自尊心。此外，运动还可以促进大脑中的化学物质分泌，如多巴胺和内啡肽，这些化学物质可以帮助减轻疼痛和改善心情。 最后，与他人分享自己的经历和感受也是一种有效的治愈方式。倾听他人的故事和经验，可以帮助我们更好地理解和接受自己的感受。通过交流和支持，我们可以获得新的视角和启发，从而帮助我们在生活中更加积极和乐观地面对挑战。 总之，每个人在面对困境时会采取不同的方法和策略来应对。虽然有人会选择慢慢治愈自己，但并不是每个人都能够感同身受。重要的是要相信自己，并寻找适合自己的方式去处理和克服困难。